AEROBIK

АЕРОБИК

Начин физичког вежбања за побољшање респираторне и кардиоваскуларне ефикасности, стицање и одржавање кондиције. Програм вежбања који се састоји од једноставних и познатих вежби, осмишљених у једну кореаграфску целину уз музичку пратњу. Вежба се три пута недељно у узбудљивим доживљајима напорног али и пријатног телесног вежбања, дружења, самопотврђивања. Тренинг траје сат времена. Користе се разни фитнес реквизити (лопте, траке, тегови, степ платформе). Степ тренинг се може описати пењањем и силађењем са степеника уз музичку пратњу са комбинацијим корака.
КОНТАКТ:
МАРИЈА ГАВРИЋ +381 61 26 28 785